ÈÀÌÆ®ÆÞ, °ñµåÆÞ, ½Ç¹öÆÞ, ¼öÁ¤ÆÞ Æ®·¹½ÌÁö 4Á¾Àº ¿øÀÚÀç ¼ö±ÞÁß´ÜÀ¸·Î ´çºÐ°£ Æ®·¹½ÌÁö 200g¸¸ Á¦ÀÛ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Æ®·¹½ÌÁö´Â Åõ¸íµµ¿Í ÆòÈ°µµ°¡ ³ô°í ¼³°è¡¤Á¦µµ ¹× º¹»ç¿¡ ÀûÇÕÇϸç Àμ⠽à Á¢ÈûÀÌ ¾ø°í Àμ⼺°ú °ÇÁ¶¼ºÀÌ
¸Å¿ì ¿ì¼öÇÑ ¹ÝÅõ¸íÁöÀÔ´Ï´Ù.
Á¾ÀÌÁ¾·ù ¹× »ö»ó (5Á¾) - ÇöÀç Æ®·¹½ÌÁö 200g¸¸ Á¦ÀÛÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Æ®·¹½ÌÁö (200g) -Æ®·¹½ÌÁö´Â Åõ¸íµµ¿Í ÆòÈ°µµ°¡ ³ô°í ¼³°è¡¤Á¦µµ ¹× º¹»ç¿¡ ÀûÇÕÇϸç Àμ⠽à Á¢ÈûÀÌ ¾ø°í Àμ⼺°ú
°ÇÁ¶¼ºÀÌ ¸Å¿ì ¿ì¼öÇÑ ¹ÝÅõ¸íÁöÀÔ´Ï´Ù.
ÈÀÌÆ®ÆÞÆ®·¹½ÌÁö (175g) -Ç¥¸é Àüü¿¡ ¹Ý¦ÀÌ´Â È»çÇÑ ÈÀÌÆ®ÆÞ°ú ¹ÝÅõ¸íÇÑ Æ®·¡½ÌÁöÀÇ Á¶È°¡ ¼¼·ÃµÈ ´À³¦À»
ÁÖ´Â ÀçÁú·Î µ¶Æ¯ÇÑ ¸íÇÔÀçÁúÀ» ¿øÇϽô °í°´¿¡°Ô Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
°ñµåÆÞÆ®·¹½ÌÁö (175g) -Ç¥¸é Àüü¿¡ ¹Ý¦ÀÌ´Â È»çÇÑ °ñµåÆÞ°ú ¹ÝÅõ¸íÇÑ Æ®·¡½ÌÁöÀÇ Á¶È°¡ ¼¼·ÃµÈ ´À³¦À»
ÁÖ´Â ÀçÁú·Î µ¶Æ¯ÇÑ ¸íÇÔÀçÁúÀ» ¿øÇϽô °í°´¿¡°Ô Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
½Ç¹öÆÞÆ®·¹½ÌÁö (175g) -Ç¥¸é Àüü¿¡ ¹Ý¦ÀÌ´Â È»çÇÑ ½Ç¹öÆÞ°ú ¹ÝÅõ¸íÇÑ Æ®·¡½ÌÁöÀÇ Á¶È°¡ ¼¼·ÃµÈ ´À³¦À»
ÁÖ´Â ÀçÁú·Î µ¶Æ¯ÇÑ ¸íÇÔÀçÁúÀ» ¿øÇϽô °í°´¿¡°Ô Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
¼öÁ¤ÆÞÆ®·¹½ÌÁö (175g) -Ç¥¸é Àüü¿¡ ¹Ý¦ÀÌ´Â È»çÇÑ ±Ý¹Ì»ö ´À³¦°ú ¹ÝÅõ¸íÇÑ Æ®·¡½ÌÁöÀÇ Á¶È°¡ ¼¼·ÃµÈ ´À³¦À»
ÁÖ´Â ÀçÁú·Î µ¶Æ¯ÇÑ ¸íÇÔÀçÁúÀ» ¿øÇϽô °í°´¿¡°Ô Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
Á¦À۱Ⱓ
¸ÅÁÖ ¸ÅÀÏ Á¦ÀÛÇÏ¸ç ¿ÀÈÄ 2½Ã±îÁö ÁÖ¹®°Ç¸¸ ÀμⰡ ÁøÇàµË´Ï´Ù.
¸ÅÁÖ ¿ù~±Ý (¸ÅÀÏÁ¦ÀÛ)
¿ÀÀü 11½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹® °áÁ¦¿Ï·á½Ã - ºñ¼ö±â ¾à 1~2ÀÏ / ¼º¼ö±â ¾à 2ÀÏ (Åä,ÀÏ,°øÈÞÀÏ,¹è¼Û±â°£ Á¦¿Ü)
¿ÀÈÄ 2½Ã ÀÌÈÄ ÁÖ¹® °áÁ¦¿Ï·á½Ã - ºñ¼ö±â ¾à 2ÀÏ / ¼º¼ö±â ¾à 2~3ÀÏ (Åä,ÀÏ,°øÈÞÀÏ,¹è¼Û±â°£ Á¦¿Ü)
* ¿ÀÀü¿¡ ÁÖ¹®ÀÌ ¿Ï·áµÇ¾îµµ ÀÔ±ÝÀÌ ¾ÈµÈ ÁÖ¹®°ÇÀº ÀμⰡ ÁøÇàµÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ÀÏÁ¤¿¡ º¯µ¿ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* Æ®·¹½Ì Á¦ÀÛ°øÁ¤»ó ¾à 5~10%Á¤µµ ¼ö·®ºÎÁ·ÀÌ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¼ö·®ºÎÁ·ÀÌ ¹ß»ýµÇ¾îµµ ÀçÀμ⳪ ȯºÒÀÌ µÇÁö¾ÊÀ¸¸ç Á¤¼ö·®ÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠ°æ¿ì¶ó¸é 100ÀåÀ» ´õ ÁÖ¹®ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿¹) 200Àå Á¤¼ö·®ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã 300ÀåÀ» ÁÖ¹®ÇϼžßÇÕ´Ï´Ù.
¸íÇÔÁÖ¹®½Ã À¯ÀÇ»çÇ× (Çʼö¼±Åà »çÇ×)
ÀçÁÖ¹®/Àμ⸸ ÀÇ·Ú (ÀÏ·¯½ºÆ®/ÄÚ·¼ÆÄÀϸ¸)- ¹Ýµå½Ã ÀÏ·¯½ºÆ®, Àμâ¿ë Æ÷Åä¼¥ (Àμâ¿ëÀÌ ¾Æ´Ñ°æ¿ì Á¦¿Ü), ÄÚ·¼ µî
À¸·Î µðÀÚÀÎ ÀÛ¾÷À» ÇÑ°æ¿ì ¶Ç´Â ÀÌÀü¿¡ ¾ÆÆ®¸°µðÀÚÀο¡ µðÀÚÀÎÀÇ·Ú¸¦ ÇÏ¿´À» °æ¿ì º¯°æ»çÇ×¾øÀÌ Àμ⸸ ÀÇ·ÚÇÒ °æ¿ì
Àμâ¿ëÆÄÀÏ ³»¿ë¼öÁ¤ (ÀçÁÖ¹®¸¸ ÇØ´ç)- ¾ÆÆ®¸°µðÀÚÀο¡ µðÀÚÀÎÀÇ·Ú¸¦ ÇÑ ÈÄ Á÷Ã¥(Áø±Þ), ¿¬¶ôó, ÀüȹøÈ£, ÁÖ¼Ò,
À̸ÞÀÏ µî Çϳª¶óµµ º¯°æÀÌ µÇ¾î ¼öÁ¤»çÇ×ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì ¶Ç´Â ½ÅÀÔ(½Å±Ô)Á÷¿øÀÇ Á¤º¸µîÀÌ º¯°æµÇ´Â °æ¿ì
±ÛÀÚÆíÁý¸¸ ÀÇ·Ú (¿¢¼¿/ÇѱÛ/¿öµå/ÆÄ¿öÆ÷ÀÎÆ® µî)- ±âÁ¸ ¿¢¼¿, ÇѱÛ, ÆÄ¿öÆ÷ÀÎÆ®, ¿öµå µîÀ¸·Î ÀÛ¾÷ÇÑ ÆÄÀÏÀ» °£
´ÜÇÑ ±ÛÀÚÀ§ÁÖ·Î Àμâ¿ëÀ¸·Î ÆíÁýÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠ°æ¿ì (½Ã¾ÈÁ¦ÀÛ ÈÄ ÃÖ´ë 1¹øÀÇ ¼öÁ¤ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù)
±ÛÀÚÀ§ÁÖ¿¡ ·Î°í°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ·Î°íµðÀÚÀÎÀÇ·Ú¿¡¼ ±âÁ¸·Î°íÆíÁýÀÇ·Ú¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
·Î°í°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ½Å±ÔÁ¦ÀÛÀ» Èñ¸ÁÇϽô °æ¿ì¿¡´Â ·Î°íÆíÁýÀÇ·Ú°¡ ¾Æ´Ñ ·Î°í ½Å±ÔÁ¦ÀÛ¿¡ ÇØ´çµË´Ï´Ù.
±ÛÀÚ¸íÇÔº¹¿ø (jpgÆÄÀÏ/½ºÄµ¹ÞÀº¸íÇÔ) - ÀÌÀü¿¡ Ÿ¾÷ü¿¡¼ ¸íÇÔÀ» Á¦ÀÛÇÏ¿´À¸³ª Àμâ¿ë ¿øº»ÆÄÀÏÀÌ ¾ø°í ½ºÄµ¹Þ
Àº ¸íÇÔÀ̳ª ½Ã¾È¿ë jpgÆÄÀÏ ¶Ç´Â ÇöÀç »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ¸íÇÔ¸¸ ÀÖÀ» °æ¿ì (½Ã¾ÈÁ¦ÀÛ ÈÄ ÃÖ´ë 2¹øÀÇ ¼öÁ¤ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù)
±ÛÀÚÀ§ÁÖ¿¡ ·Î°í°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ·Î°íµðÀÚÀÎÀÇ·Ú¿¡¼ ±âÁ¸·Î°íÆíÁýÀÇ·Ú¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
·Î°í°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ½Å±ÔÁ¦ÀÛÀ» Èñ¸ÁÇϽô °æ¿ì¿¡´Â ·Î°íÆíÁýÀÇ·Ú°¡ ¾Æ´Ñ ·Î°í ½Å±ÔÁ¦ÀÛ¿¡ ÇØ´çµË´Ï´Ù.
¸íÇÔµðÀÚÀÎ ÀÇ·Ú (±âȹ+µðÀÚÀÎ)- ÀÌÀü¿¡ ±ÛÀÚ¸íÇÔÀÌ ¾Æ´Ñ µðÀÚÀθíÇÔÀ» ºñ½ÁÇÏ°Ô º¹¿øÇϰųª ½Å±Ô°í°´ÀÌ Ã³À½ ¸íÇÔ
À» ¸¸µé°íÀÚ ÇÒ ¶§ ÇØ´çµÇ¸ç ¿øÇÏ´Â ½ºÅ¸ÀÏ À§ÁÖ·Î ÀüÇô ´Ù¸¥ µðÀÚÀÎÀ» 3°¡Áö ½Ã¾ÈÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
1°³¸¦ ¼±Åà ÈÄ ÃÖ´ë 2¹øÀÇ ¼öÁ¤ÀÌ °¡´ÉÇϸç Âü°í»çÀÌÆ®³ª ¿øÇÏ´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ÀÚ·á°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì µðÀÚÀÎ ¹æÇâ¼³Á¤¿¡
¸¹Àº µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
Æ®·¹½ÌÁö 200g
Æ®·¹½ÌÁö ÈÀÌÆ®ÆÞ 175g
Æ®·¹½ÌÁö °ñµåÆÞ 175g
Æ®·¹½ÌÁö ½Ç¹öÆÞ 175g
Æ®·¹½ÌÁö ¼öÁ¤ÆÞ 175g
|